在宋代还有一幅很重要的禅画《十牛图颂》，用十幅画描绘了牧牛的过程，寓意禅的

直觉体悟。作者是南宋廓庵禅师，属临济宗（禅宗南宗五大宗派之一，创始人为唐代

临济和尚，义玄大师。现河北正定仍有临济寺，被认为是临济宗祖庭。以“无心”为佛

学思想，主张“以心印心，心心不异”“般若为本、以空摄有、空有相融”的禅宗新

法）。据记载，廓庵大约活动于南宋高宗绍兴二十年（公元1150年）前后，曾在常德

梁山为住持。

  《十牛图颂》有图、颂（诗）、文（著语），以牧童喻修行者，以牛喻妄心。通过

十幅图阐示修行的方法与顺序，为初学者指出了一条切实可行的禅修方向。

图一《寻牛》  
诗：茫茫拔草去追寻，水阔山遥路更深。力尽神疲无处觅，但闻枫树晚蝉吟。 
文：从来不失，何用追寻？由背觉以成疏，在向尘而遂失。家山渐远，歧路俄差。得

失炽然，是非蜂起。

图二《见迹》  

诗：水边林下迹偏多，芳草离披见也么。纵是深山更深处，辽天鼻孔怎藏他？

文：依经解义，阅教知踪。明众金为一器，体万物为自己。正邪不辨，真伪奚分？未

入斯门，权为见迹。

图三《见牛》  

诗：黄莺枝上一声声，日暖风和岸柳青。只此更无回避处，森森头角画难成。文：从

声入得，见处逢源。六根门着着无差，动用中头头显露。水中盐味，色里胶青。眨上

眉毛，非是他物。

图四《得牛》  

诗：竭尽精神获得渠，心强力壮卒难除。有时才到高原上，又入烟云深处居。文：久

埋郊外，今日逢渠。由境胜以难追，恋芳丛而不已。顽心尚勇，野性犹存。欲得纯

和，必加鞭挞。

图五《牧牛》  

诗：鞭索时时不离身，恐伊纵步入埃尘。相将牧得纯和也，羁锁无拘自逐人。文：前

思才起，后念相随。由觉故以成真，在迷故而为妄。不由境有，惟有心生。鼻索牢

牵，不容拟议。

图六《骑牛回家》  

诗：骑牛迤逦欲还家，羌笛声声送晚霞。一拍一歌无限意，知音何必鼓唇牙。文：干

戈已罢，得失还无。唱樵子之村歌，吹儿童之野曲。横身牛上，目视云霄。呼唤不

回，牢笼不住。

图七《忘牛存人》  

诗：骑牛已得到山家，牛也空兮人也闲。红日三竿犹作梦，鞭绳空顿草堂间。文：法

无二法，牛且为宗。喻蹄兔之异名，显筌鱼之差别。如金出矿，似月离云。一道寒

光，威音劫外。

图八《人牛俱忘》    

诗：鞭索人牛尽属空，碧天辽阔信难通。红炉焰上争容雪，到此方能合祖宗。文：凡

情脱落，圣意皆空。有佛处不用遨游，无佛处急须走过。两头不着，佛眼难窥。百鸟

衔花，一场懡锣。

图九《返本还源》   

诗：返本还源已费功，争如直下若盲聋。庵中不见庵前物，水自茫茫花自红。文：本

来清净，不受一尘。观有相之荣枯，处无为之凝寂。不同幻化，岂假修冶？水绿山

青，坐观成败。

图十《入廛垂手》

 诗：露胸跣足入廛来，抹土涂灰笑满腮。不用神仙真秘诀，直教枯木放花开。  
 文：柴门独掩，千圣不知。埋自己之风光，负前圣之途辙。提瓢入市，策杖还家。

  酒肆鱼行，化令成佛！

“十牛图”体现了佛教禅宗修行的真正内涵，自宋代以来，以这一题材为主题的绘画与

诗作有多种版本，宋代清居“八牛图”、廓庵“十牛图”、明代普明“牧牛图”最为著名，

被认为是禅门中的至宝。

  佛教中一直有这样一个故事：风吹幡动，两个和尚见后，一个说是风动，另一个说

是幡动。六祖惠能说："不是风动，也非幡动，是人之心动。"说明要解脱，只要自己

修心炼性，自悟净心就好，不必心外求佛。"牧牛图"所要表述的正是这样一种见性成

佛的境界。

  学习笔记
一种我自己的学习方式，以画家角度看世界。《张守涛书画》平台还将陆续推出《守

涛悟道》、《守涛论艺》、《礼乐与书画》等专题。《守涛学佛》拟包括：我画佛

说；禅、禅宗与禅画；历史上重要佛教画家和禅画画家。我们期待着在儒、道、释文

化的学习中和您一起体验艺术闳约深美的魅力。

张守涛，又名首涛，雅宝堂主人。1945年生于北京，祖籍山东黄县，后移居河北唐山。早年师

从山水画大师胡佩衡先生，就学于中央美术学院美术史系。现任北京中国画研究会副会长、中国

美术家协会会员、中央书画院院士、中国美术家协会荣誉理事（台湾）、香港东方艺术研究院副

院长。是我国著名画家、美术理论家、教育家。作品多能，尤以山水见长。近年来多次在国内外

举办个人及师生展，得到社会广泛好评。在国内外展览中多次获奖，其中1994年日本书画院

第55回纪念展作品《漓江山水》获头等奖；1997年国际水墨大展作品《抬头见喜》获金

奖；2000年联合国教科文组织世界和平与和谐艺术展作品《漓江秀色》获金奖；2003年第三届

国际老人文化节获绘画作品大奖。中央电视台、北京电视台多次专题介绍。国宾馆、毛主席纪念

堂、中南海及国内外多家博物馆、艺术馆有其作品收藏。

出版有《守涛画集：1—5集，及各种形式的作品专辑多种，并出版有文集《守涛说画》，是我国

第一位按系列连续出版个人作品专集的画家。评论界认为其是一位“多能而又兼事史论研究的学

者型画家”。其作品即显现出对传统的深刻理解又有对时代精神的孜孜追求，表现出鲜明的个人

风格“。

生平载入《中国美术家名人录》、《中国当代书画家大辞典》、《中国文艺家传记》、《世界名

人录》等数十种辞书。多次担任全国及国际性书画大赛的评选委员。